Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük (7,5 cm çap)

Yumurta Simidi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (7,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
803 kj
192 kcal
Yağ
1,45g
Doymuş Yağ
0,29g
Tekli Doymamış Yağ
0,29g
Çoklu Doymamış Yağ
0,443g
Karbonhidratlar
36,57g
Fiber
1,6g
Protein
7,31g
Sodyum
348mg
Kolesterol
17mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%10
TGD*
(192 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
192
Yağ
1,45g
Karb
36,57g
Prot
7,31g
Yumurta Simidi (1 küçük) içinde 192 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %78 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ufak (6,5 cm çap) 72
1 küçük (7,5 cm çap) 192
100 g 278
1 orta boy (9 cm - 10 cm çap) 292
1 büyük (11 cm çap) 364

İlişkili Simit türleri:

Soğanlı Simit
Tahıllı Simit
Kızarmış Simit
Simit
Buğday Simit
Kuru Üzümlü Tarçın Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yumurta Sarısı
Haşlanmış Yumurta
Yumurta Omleti
Yumurta (Bütün)
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pastavilla Rigatoni
Beşler Burgu Makarna
Metro Chef Taglıatelle
Banetti Mac&Cheese
Barilla Pappardelle
Tavuk Dünyası Harmoni


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.