Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 ufak (6,5 cm çap)

Yumurta Simidi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ufak (6,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
302 kj
72 kcal
Yağ
0,55g
Doymuş Yağ
0,109g
Tekli Doymamış Yağ
0,109g
Çoklu Doymamış Yağ
0,167g
Karbonhidratlar
13,78g
Fiber
0,6g
Protein
2,76g
Sodyum
131mg
Kolesterol
6mg
Potasyum
18mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%4
TGD*
(72 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
72
Yağ
0,55g
Karb
13,78g
Prot
2,76g
Yumurta Simidi (1 ufak) içinde 72 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %78 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ufak (6,5 cm çap) 72
1 küçük (7,5 cm çap) 192
100 g 278
1 orta boy (9 cm - 10 cm çap) 292
1 büyük (11 cm çap) 364

İlişkili Simit türleri:

Simit
Kuru Üzümlü Tarçın Simit
Tahıllı Simit
Buğday Simit
Soğanlı Simit
Kızarmış Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yumurta Sarısı
Haşlanmış Yumurta
Yumurta Omleti
Yumurta (Bütün)
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Güney %3 Yağlı Süt
Milka Kakaolu Fındık Ezmesi
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çikolatalı Süt
Aro Coconut Milk
İçim Fit Yüksek Proteinli Kakaolu Süt
Mis Bademli İçecek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.