Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1163 kj
278 kcal
Yağ
2,1g
Doymuş Yağ
0,421g
Tekli Doymamış Yağ
0,42g
Çoklu Doymamış Yağ
0,642g
Karbonhidratlar
53g
Fiber
2,3g
Protein
10,6g
Sodyum
505mg
Kolesterol
24mg
Potasyum
68mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%14
TGD*
(278 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
278
Yağ
2,1g
Karb
53g
Prot
10,6g
Yumurta Simidi (100 g) içinde 278 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %78 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ufak (6,5 cm çap) 72
1 küçük (7,5 cm çap) 192
100 g 278
1 orta boy (9 cm - 10 cm çap) 292
1 büyük (11 cm çap) 364

İlişkili Simit türleri:

Soğanlı Simit
Kızarmış Simit
Kuru Üzümlü Tarçın Simit
Tahıllı Simit
Simit
Buğday Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Yumurta Sarısı
Haşlanmış Yumurta
Yumurta Omleti
Yumurta (Bütün)
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Altınbaşak Tahıl Cipsi
Richland Granola Honey & Flaxseed
Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Kellogg's Granola
Metro Chef Siyah Kinoa
Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.