Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

40 g

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
40 g
porsiyon başı
Enerji
246 kj
59 kcal
Yağ
3,98g
Doymuş Yağ
1,24g
Tekli Doymamış Yağ
1,524g
Çoklu Doymamış Yağ
0,546g
Karbonhidratlar
0,31g
Şeker
0,31g
Fiber
0g
Protein
5,03g
Sodyum
56mg
Kolesterol
169mg
Potasyum
54mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(59 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
59
Yağ
3,98g
Karb
0,31g
Prot
5,03g
Yumurta (40 g) içinde 59 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 porsiyon (50 g) 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ariste Kekikli Biberli Sepet Peyniri
TekSüt Dilimli Tost Peyniri
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
TARSÜT Tam Yağlı Tel Peyniri
Kebir Tam Yağlı Taze Dil Peyniri
Harras Izmir Tulum Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.