Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Yumurta

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
615 kj
147 kcal
Yağ
9,94g
Doymuş Yağ
3,099g
Tekli Doymamış Yağ
3,81g
Çoklu Doymamış Yağ
1,364g
Karbonhidratlar
0,77g
Şeker
0,77g
Fiber
0g
Protein
12,58g
Sodyum
140mg
Kolesterol
423mg
Potasyum
134mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(147 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%63)
 
Protein (%35)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yumurta Yumurta Yumurta
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
147
Yağ
9,94g
Karb
0,77g
Prot
12,58g
Yumurta (100 g) içinde 147 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %63 yağ, %2 karb, %35 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 54
1 orta boy 65
1 büyük 74
1 porsiyon (50 g) 74
1 ekstra büyük 85
1 büyük boy 96
100 g 147

İlişkili Yumurta türleri:

Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Yumurta Beyazı
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
  Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Haşlanmış Yumurta
Kızarmış Yumurta
Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
Sahanda Yumurta
Çırpılmış Yumurta
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nimet Çeşit Ekmek Tam Buğday
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş
Tazepan Hamburger Ekmeği
Unlüx Tortilla
Uno Mini Roll
Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.