Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük

Zeytin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
17 kj
4 kcal
Yağ
0,38g
Doymuş Yağ
0,051g
Tekli Doymamış Yağ
0,283g
Çoklu Doymamış Yağ
0,033g
Karbonhidratlar
0,18g
Şeker
0,01g
Fiber
0,1g
Protein
0,03g
Sodyum
37mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%< 1
TGD*
(4 kal)
0% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%80)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Zeytin Zeytin Zeytin
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
4
Yağ
0,38g
Karb
0,18g
Prot
0,03g
Zeytin (1 küçük) içinde 4 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %80 yağ, %17 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 4
1 orta boy 5
1 büyük 5
1 dev 9
100 g 117

İlişkili Zeytin türleri:

Siyah Zeytin
Doldurulmuş Yeşil Zeytin
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Yeşil Zeytin
  Daha Fazla Zeytin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük)
Zeytinyağı
Hisarönü Badem Dolgulu Yeşil Zeytin
Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin
Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ülker Dido Gold Latte Keyfi
Nestle Damak Âlâ
MUNCHEY Tohum Kraker
Harras Sade Kefir
Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.