Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Zeytin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
490 kj
117 kcal
Yağ
11,27g
Doymuş Yağ
1,493g
Tekli Doymamış Yağ
8,324g
Çoklu Doymamış Yağ
0,962g
Karbonhidratlar
5,4g
Şeker
0,16g
Fiber
3,1g
Protein
0,92g
Sodyum
1083mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
18mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(117 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%80)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Zeytin Zeytin Zeytin
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
117
Yağ
11,27g
Karb
5,4g
Prot
0,92g
Zeytin (100 g) içinde 117 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %80 yağ, %17 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 4
1 orta boy 5
1 büyük 5
1 dev 9
100 g 117

İlişkili Zeytin türleri:

Doldurulmuş Yeşil Zeytin
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş)
Yeşil Zeytin
Siyah Zeytin
  Daha Fazla Zeytin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük)
Zeytinyağı
Hisarönü Badem Dolgulu Yeşil Zeytin
Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin
Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Doğuş Taze Pastörize Peynir
Yörükoğlu Krem Cheddar
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir
İçim Zeytinli Kekikli Labne
Tahsildaroğlu Torba Lor Peyniri
Burger King 9'Li Çıtır Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.