Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 yemek kaşığı

Zeytinyağlı Börülce

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
84 kj
20 kcal
Yağ
1,14g
Doymuş Yağ
0,161g
Tekli Doymamış Yağ
0,805g
Çoklu Doymamış Yağ
0,132g
Karbonhidratlar
1,98g
Şeker
0,24g
Fiber
0,5g
Protein
0,63g
Sodyum
35mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
36mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 04:55 ÖS
%1
TGD*
(20 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
20
Yağ
1,14g
Karb
1,98g
Prot
0,63g
Zeytinyağlı Börülce (1 yemek kaşığı) içinde 20 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %38 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 20
100 g 101
1 porsiyon (120 g) 121

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
Soğanlar
Havuç
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Börülce için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kuru Börülce Salatası
Yayla Zeytinyağlı Börülce
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
Ala Çiftçi Kuru Börülce
Zeytinyağlı Taze Fasulye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Saf Protein Cips
Bahs Yüksek Protein Bar
Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu
Ozmo Dino Mini Eggs
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Kahve Dünyası Gofrik %23 Antep Fıstıklı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.