Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
754 kj
180 kcal
Yağ
13,58g
Doymuş Yağ
1,893g
Tekli Doymamış Yağ
9,591g
Çoklu Doymamış Yağ
1,613g
Karbonhidratlar
13,87g
Şeker
2,74g
Fiber
3g
Protein
2,22g
Sodyum
159mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
155mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 03:52 ÖÖ
%9
TGD*
(180 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%66)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Zeytinyağlı Yaprak Sarma
 

Beslenme Özeti:

Kal
180
Yağ
13,58g
Karb
13,87g
Prot
2,22g
Zeytinyağlı Yaprak Sarma (100 g) içinde 180 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %66 yağ, %30 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 54
1 porsiyon (60 g) 108
100 g 180

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Kraker
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Yaprak Sarma için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Yaprak Sarma
Etli ve Pirinçli Sarma
M.Z. Ege Yaprak Sarma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras İnce Parmak Patates
Torpat Parmak Patates
Superfresh Jumbo Patates
Ta!Da! Biberiyeli Haşlanmış Patates
Superfresh Çıtır Toplar
Torpat Dondurulmuş Patates


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.