Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Kardelen

Enginar Kalbi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

121 kj

29 kcal

Yağ

0,20g

Doymuş Yağ

0,000g

Karbonhidratlar

2,50g

Şeker

2,00g

Fiber

3,5g

Protein

2,50g

Sodyum

3500mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 11 Şub 21 08:42 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(29 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%46)

Yağ (%8)

Protein (%46)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

0,2g

Karb

2,5g

Prot

2,5g

100 g içinde 29 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %8 yağ, %46 karb, %46 prot.

Başka türde Enginar :

Pişmiş Enginar (Taze Olandan)
Enginar Dolması
Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)
Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)
Yağın İçinde Enginar Kalpleri
	Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Bisto Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye
	Beyaz Fırın Ekşi Mayalı Siyez Unu Ekmeği
	Seed'n Grains Kakaolu Pirinç Patlağı
	Kelly's Fitness Club Kuruyemiş ve Kuru Meyve
	Seed'n Grains Mısır Gevreği
	Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.