| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Pişmiş Enginar (Taze Olandan)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy küre biçiminde
Enerji
350 kj
84 kcal
Yağ
2,86g
Doymuş Yağ
0,545g
Tekli Doymamış Yağ
1,265g
Çoklu Doymamış Yağ
0,864g
Karbonhidratlar
13,59g
Şeker
1,2g
Fiber
6,5g
Protein
4,21g
Sodyum
405mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
429mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%56)
Yağ (%27)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
84
|
|
Yağ
2,86g
|
|
Karb
13,59g
|
|
Prot
4,21g
|
|
Pişmiş Enginar (Taze Olandan) (1 orta boy küre biçiminde) içinde 84 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %56 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Enginar türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
