Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet (30 g)
porsiyon başı
Enerji
490 kj
117 kcal
Yağ
1,40g
Doymuş Yağ
1,000g
Trans Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
22,70g
Şeker
0,70g
Fiber
1,0g
Protein
3,40g
Sodyum
300mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 13 Ağu 23 01:02 ÖS
%6
TGD*
(117 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Nimet Kepekli Galeta
 

Beslenme Özeti:

Kal
117
Yağ
1,4g
Karb
22,7g
Prot
3,4g
1 adet (30 g) içinde 117 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %78 karb, %12 prot.

Nimet ile ilişkili Kepek Ekmeği:

Köy Ekmeği
Kepekli Tost Ekmeği
Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek

Nimet ile ilişkili Hamur İşleri:

Havuçlu Kabaklı Rulo Börek
Kanepe Sandviç
Peynirli Tepsi Böreği
Beypazarı Kurusu
Mahlepli Susamlı Kurabiye
Rulo Börek
  Daha Fazla Nimet Hamur İşleri Ürünleri

Başka türde Kepek Ekmeği :

Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Hamur İşleri :

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Közlenmiş Kırmızı Biber
Mezzet Haydari
Mezzetürk Patlıcan Ezme
Era Gurme Tahin
Popeyes Cole Slaw
Mezzetürk Haydari


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.