Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Söke

Tam Çavdar Unu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1427 kj
341 kcal
Yağ
1,10g
Doymuş Yağ
0,000g
Trans Yağ
0,000g
Tekli Doymamış Yağ
0,000g
Çoklu Doymamış Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
67,60g
Şeker
1,60g
Fiber
8,8g
Protein
11,00g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 05 Şub 24 12:22 ÖS
%17
TGD*
(341 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%83)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
341
Yağ
1,1g
Karb
67,6g
Prot
11g
100 g içinde 341 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %83 karb, %14 prot.

Söke ile ilişkili Un:

Geleneksel Un
Kepekli Buğday Unu
Tam Buğday Unu
Esmer Kepekli Un

Daha fazla Söke ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek
  Bütün Söke ürünlerini göster

Başka türde Un :

Pirinç Unu
Beyaz Un
Mısır Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tadım Tahıl Bar
Züber Chia&Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı
Zbarz Protein Bar
Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate
Granio Date and Almond Bar
Nutriplus Chia Nutribar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.