her 1 adet - Kaloriler: 79kcal | Yağ: 4,58g | Karb: 3,17g | Prot: 6,55g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 159kcal , 100 g - 99kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0,53g | Karb: 19,68g | Prot: 8,38g
Diğer Boyutlar: 1 kap, pişmiş - 184kcal , 1 porsiyon - 126kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 22kcal | Yağ: 1,43g | Karb: 0,20g | Prot: 1,92g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 22kcal , 100 g - 431kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 236kcal | Yağ: 10,70g | Karb: 27,55g | Prot: 8,77g
Diğer Boyutlar: 1 10 bezelye porsiyon - 38kcal , 1 porsiyon - 201kcal , 1 oz kuru, pişirildikten sonra elde eilen ürün - 146kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,61g | Karb: 17,44g | Prot: 3,48g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 80kcal | Yağ: 0,41g | Karb: 15,09g | Prot: 4,22g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 64kcal | Yağ: 0,52g | Karb: 13,46g | Prot: 3,33g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 42kcal | Yağ: 0,2g | Karb: 7,55g | Prot: 2,8g
Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün - 26kcal , 1 kase, kıyılmış - 41kcal , 1 porsiyon - 13kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük - Kaloriler: 152kcal | Yağ: 11,15g | Karb: 1,97g | Prot: 10,63g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 141kcal , 1 ekstra büyük - 164kcal , 1 yumurta - 152kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 53kcal | Yağ: 0,24g | Karb: 11,11g | Prot: 1,45g
Diğer Boyutlar: 1 lb - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer