her 1 küçük - Kaloriler: 107kcal | Yağ: 9,13g | Karb: 0,98g | Prot: 4,76g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 251kcal , 1 kase, doğranmış - 511kcal , 1 büyük - 351kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 manapua - Kaloriler: 215kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 21,74g | Prot: 10,76g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 215kcal , 100 g - 231kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 288kcal | Yağ: 11,09g | Karb: 38,90g | Prot: 9,54g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 229kcal , 1 büyük - 498kcal , 1 porsiyon - 288kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 1,93g | Karb: 11,98g | Prot: 2,12g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 72kcal , 100 g - 30kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 138kcal | Yağ: 0,00g | Karb: 35,00g | Prot: 0,00g
Diğer Boyutlar: 100 g - 55kcal , 100 ml - 58kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 268kcal | Yağ: 3,92g | Karb: 50,55g | Prot: 13,13g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kap, pişmiş - Kaloriler: 129kcal | Yağ: 2,13g | Karb: 22,44g | Prot: 5,43g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru malzemeden yapılmış - 276kcal , 1 oz, kuru, elde edilen ürün - 97kcal , 1 paket, kuru, ürün - 97kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 bardak - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 0g | Karb: 22,52g | Prot: 0g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 92kcal , 100 g - 37kcal , 100 ml - 39kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 186kcal | Yağ: 10,46g | Karb: 0,74g | Prot: 20,86g
Diğer Boyutlar: 1 sardalya - 37kcal , 1 sardalya - 9kcal , 1 porsiyon - 45kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 136kcal | Yağ: 3,15g | Karb: 22,62g | Prot: 6,05g
Diğer Boyutlar: 1 konserve - 331kcal , 1 porsiyon - 136kcal , 100 g - 55kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer