her 100 g - Kaloriler: 110kcal | Yağ: 0,85g | Karb: 0g | Prot: 24,07g
Diğer Boyutlar: 1/2 gögüs, kemik ve derisi çıkartılmış - 132kcal , 1 kase, doğranmış - 149kcal , 1 porsiyon - 132kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 89kcal | Yağ: 0,52g | Karb: 14,41g | Prot: 6,17g    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 225kcal | Yağ: 0,88g | Karb: 40,36g | Prot: 15,35g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8,97g | Karb: 9,93g | Prot: 16,64g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 236kcal | Yağ: 10,70g | Karb: 27,55g | Prot: 8,77g
Diğer Boyutlar: 1 10 bezelye porsiyon - 38kcal , 1 porsiyon - 201kcal , 1 oz kuru, pişirildikten sonra elde eilen ürün - 146kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100g - Kaloriler: 98kcal | Yağ: 2,30g | Karb: 7,10g | Prot: 8,10g    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3,09g | Karb: 2,33g | Prot: 16,18g
Diğer Boyutlar: 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal , 1 deniz kabuğu - 14kcal , 1 porsiyon - 90kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 91kcal | Yağ: 1,37g | Karb: 3,05g | Prot: 15,45g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 78kcal , 1 kase - 128kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer