| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
444 kj
106 kcal
Yağ
3,09g
Doymuş Yağ
0,519g
Tekli Doymamış Yağ
1,15g
Çoklu Doymamış Yağ
0,943g
Karbonhidratlar
2,33g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
16,18g
Sodyum
422mg
Kolesterol
32mg
Potasyum
280mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%27)
Protein (%64)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
106
|
|
Yağ
3,09g
|
|
Karb
2,33g
|
|
Prot
16,18g
|
|
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Midye (100 g) içinde 106 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %27 yağ, %9 karb, %64 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Deniz Ürünleri türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
