her 1 orta boy - Kaloriler: 68kcal | Yağ: 3,97g | Karb: 8,13g | Prot: 0,80g
Diğer Boyutlar: 1 ekstra büyük - 219kcal , 1 porsiyon - 146kcal , 1 küçük - 34kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,0g | Karb: 18,59g | Prot: 2,62g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 133kcal , 1 konserve (340 g) ürünü - 171kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 417kcal | Yağ: 31,50g | Karb: 2,55g | Prot: 29,48g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 314kcal , 100 g - 229kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 0,77g | Karb: 20,8g | Prot: 3,02g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kulak, elde edilen ürün - Kaloriler: 59kcal | Yağ: 0,47g | Karb: 14,07g | Prot: 1,96g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase, çekirdek - 76kcal , 100 g - 93kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,3g | Karb: 3,28g | Prot: 1,23g
Diğer Boyutlar: 1 kase, rendelenmiş - 8kcal , 1 iç yaprağı - 1kcal , 1 dış yaprak - 5kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük - Kaloriler: 140kcal | Yağ: 10,37g | Karb: 2,23g | Prot: 9,15g
Diğer Boyutlar: 1 ekstra büyük - 151kcal , 1 yumurta - 140kcal , 1 porsiyon - 140kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 7,34g | Prot: 1,83g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kıyılmış - 32kcal , 1 yemek kaşığı, kıyılmış - 2kcal , 1 büyük - 8kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer