her 100 g - Kaloriler: 597kcal | Yağ: 52,83g | Karb: 19,29g | Prot: 22,09g
Diğer Boyutlar: 1 kase, bütün çekirdekli - 824kcal , 1 oz (22 bütün çekirdek) - 169kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 72kcal | Yağ: 0,14g | Karb: 15,9g | Prot: 1,89g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 266kcal , 1 orta boy - 153kcal , 1 küçük - 122kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 0,19g | Karb: 37,21g | Prot: 4,30g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 284kcal , 1 küçük - 131kcal , 1/2 kase, doğranmış - 58kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 87kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 20,13g | Prot: 1,87g
Diğer Boyutlar: 1/2 kase - 68kcal , 1 patates - 118kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 176kcal | Yağ: 8,42g | Karb: 21,80g | Prot: 3,14g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuru türden - 246kcal , 1 kase - 299kcal , 1 kübik inç - 18kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 633kcal | Yağ: 59,1g | Karb: 21,22g | Prot: 15,08g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 101kcal , 1 yemek kaşığı - 101kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 564kcal | Yağ: 49,40g | Karb: 19,26g | Prot: 20,74g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 677kcal , 1 porsiyon - 169kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 21,44g | Prot: 2,63g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 290kcal , 1 orta boy - 168kcal , 1 küçük - 134kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 105kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 24,24g | Prot: 2,44g
Diğer Boyutlar: 1 patates - 212kcal , 1 lb - 476kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 ml - Kaloriler: 25kcal | Yağ: 1,48g | Karb: 2,67g | Prot: 0,62g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 59kcal , 1 porsiyon - 59kcal , 100 g - 24kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer