Dardanel Mezgit Fileto Kalori ve Besin Değerleri

Yemek Arama

1 - 10 / 230

Mezgit Fileto (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 80kcal | Yağ: 0,90g | Karb: 0,00g | Prot: 18,10g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Pane (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 185kcal | Yağ: 8,00g | Karb: 12,78g | Prot: 14,27g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Schnitzel (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 247kcal | Yağ: 15,50g | Karb: 13,40g | Prot: 14,10g Besin Değerleri - Benzer

Uskumru Fileto (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 285kcal | Yağ: 23,00g | Karb: 0,00g | Prot: 19,60g Besin Değerleri - Benzer

Ton Fileto (Dardanel)

her 100g - Kaloriler: 165kcal | Yağ: 4,50g | Karb: 0,10g | Prot: 29,20g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Balığı

her 100 g - Kaloriler: 128kcal | Yağ: 3,71g | Karb: 0,48g | Prot: 22,08g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 36kcal , 1 küçük şişen balık, kemiksiz - 314kcal , 1 oz, kemiksiz - 29kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Mezgit

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 323kcal , 1 fileto - 98kcal , 1 oz, kemiksiz, pişmiş - 37kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,38g | Karb: 0,41g | Prot: 21,38g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 112kcal , 1 fileto - 98kcal , devamı için... Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Fileto (MezzeMarin)

her 100g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 0,00g | Prot: 18,60g Besin Değerleri - Benzer

Mezgit Fileto (Harras)

her 100g - Kaloriler: 88kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 0,00g | Prot: 18,60g Besin Değerleri - Benzer

1 2 3 4 5 6 ... Sonraki

Ara

Yemekler

Yemek Tarifleri

Sağlık

Üyeler

Öğeyi yemek veritabanına ekle

Eğer aradığınız öğeyi bulamıyorsanız, lütfen veritabanına yeni bir gıda ekleyerek yardım edin. Buraya tıklayarak katkıda bulunun.