her 1 adet - Kaloriler: 566kcal | Yağ: 43,99g | Karb: 26,73g | Prot: 16,67g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 472kcal , 1 tek quiche - 333kcal , 1 kiş - 4531kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) - Kaloriler: 330kcal | Yağ: 9,78g | Karb: 44,03g | Prot: 17,61g
Diğer Boyutlar: 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 porsiyon - 293kcal , 1 lazanya - 1754kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 134kcal | Yağ: 2,32g | Karb: 23,25g | Prot: 6,33g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 134kcal , 100 g - 56kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 127kcal | Yağ: 2,79g | Karb: 19,55g | Prot: 6,31g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 306kcal , 1 porsiyon - 306kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 163kcal | Yağ: 8,75g | Karb: 14,52g | Prot: 6,87g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 391kcal , 1 porsiyon - 391kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 179kcal | Yağ: 5,97g | Karb: 13,4g | Prot: 17,91g
Diğer Boyutlar: 1 köfte - 125kcal , 1 oz, çiğ - 48kcal , 1 kase - 505kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 102kcal | Yağ: 2,93g | Karb: 17,93g | Prot: 3,05g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 102kcal , 100 g - 42kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 165kcal | Yağ: 2,40g | Karb: 29,50g | Prot: 5,93g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 403kcal , 1 porsiyon - 403kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 178kcal | Yağ: 8,39g | Karb: 11,10g | Prot: 14,57g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 134kcal , 100 g - 73kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 207kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 21,90g | Prot: 16,63g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 207kcal , 100 g - 82kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer