her 1 büyük - Kaloriler: 74kcal | Yağ: 4,97g | Karb: 0,38g | Prot: 6,29g
Diğer Boyutlar: 1 ekstra büyük - 85kcal , 1 büyük boy - 96kcal , 1 orta boy - 65kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 557kcal | Yağ: 44,44g | Karb: 27,97g | Prot: 20,61g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 685kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 158kcal , 1 çekirdek - 4kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük - Kaloriler: 101kcal | Yağ: 7,45g | Karb: 1,34g | Prot: 6,76g
Diğer Boyutlar: 1 yemek kaşığı - 23kcal , 100 g - 166kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 26kcal | Yağ: 0,33g | Karb: 4,04g | Prot: 3,58g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 parça - Kaloriler: 235kcal | Yağ: 10,50g | Karb: 34,94g | Prot: 2,62g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 342kcal | Yağ: 1,71g | Karb: 75,9g | Prot: 11,31g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 657kcal , 1 lb - 1551kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 70kcal | Yağ: 0,1g | Karb: 15,71g | Prot: 1,68g
Diğer Boyutlar: 1 büyük - 258kcal , 1 orta boy - 149kcal , 1 küçük - 119kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 117kcal | Yağ: 0,29g | Karb: 21,94g | Prot: 7,26g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 702kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 162kcal , 100 g - 571kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 büyük - Kaloriler: 165kcal | Yağ: 0,72g | Karb: 33,42g | Prot: 5,46g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer