Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1222 kj
292 kcal
Yağ
3,00g
Doymuş Yağ
0,900g
Karbonhidratlar
52,40g
Şeker
1,70g
Fiber
7,0g
Protein
10,40g
Sodyum
1mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 26 Haz 20 04:08 ÖÖ
%15
TGD*
(292 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
292
Yağ
3g
Karb
52,4g
Prot
10,4g
100 g içinde 292 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %75 karb, %15 prot.

Torku ile ilişkili Bulgur:

Ruşeymli Bulgur Gevreği
Tane Pilavlık Bulgur

Torku ile ilişkili Gevrek:

Tam Tanem Ruşeymli Bulgur Gevreği

Torku ile ilişkili Çikolata:

Nobir
Çikolatalı Çıtır Gofret
Marsho
Baloony
Çokomio Bitter
Miniki Nuga Mini
  Daha Fazla Torku Çikolata Ürünleri

Başka türde Bulgur :

Bulgur
Bulgur (Pişmiş)
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Gevrek :

Çavdar Gevreği
  Daha Fazla Gevrek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Susamlı Hamburger Ekmeği
Uno Mini Roll
Migros Tombul Ekmek
Carrefour Siyez Buğdaylı Organik Ekmek
Undano Köy Ekmeği
Halk Ekmek Normal Halk Ekmek


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.