| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Elmalar için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Elmalar türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Elma
|
 1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) |
-
|
0,01
|
0,07
|
0,04
|
0,23
|
| 100 g |
-
|
0,01
|
0,05
|
0,03
|
0,17
|
Elma (Derisi Olmayan)
|
| 1 orta boy (7 cm çap) (yaklaşık 3 her 450 g başına) |
-
|
0,01
|
0,05
|
0,03
|
0,17
|
| 100 g |
-
|
0,01
|
0,04
|
0,02
|
0,13
|
Altın Lezzetli Elma
|
| 1 orta boy (7 cm çap) |
-
|
0,01
|
0,07
|
0,04
|
0,23
|
| 100 g |
-
|
0,01
|
0,05
|
0,03
|
0,17
|
