| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Köfte için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Köfte türleri
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Çoklu(g) |
Doy. Yağ(g) |
Toplam Yağ(g) |
Sığır Eti Köftesi
|
 1 orta boy |
0,20
|
1,57
|
0,16
|
1,39
|
3,69
|
| 100 g |
0,73
|
5,61
|
0,58
|
4,98
|
13,16
|
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
|
| 1 orta boy |
0,13
|
1,21
|
0,17
|
1,06
|
2,85
|
| 100 g |
0,47
|
4,33
|
0,60
|
3,79
|
10,19
|
Tavuk Köfte
|
| 1 orta boy |
-
|
0,55
|
0,35
|
0,45
|
1,57
|
| 100 g |
-
|
1,97
|
1,26
|
1,61
|
5,62
|
