| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
845 kj
202 kcal
Yağ
13,16g
Doymuş Yağ
4,978g
Trans Yağ
0,731g
Tekli Doymamış Yağ
5,607g
Çoklu Doymamış Yağ
0,582g
Karbonhidratlar
7,58g
Şeker
1,51g
Fiber
0,5g
Protein
12,41g
Sodyum
478mg
Kolesterol
74mg
Potasyum
213mg
Son Güncelleştirme: 10 May 20 08:36 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%60)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
202
|
|
Yağ
13,16g
|
|
Karb
7,58g
|
|
Prot
12,41g
|
|
Sığır Eti Köftesi (100 g) içinde 202 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %60 yağ, %15 karb, %25 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
