| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (108 g)
Enerji
912 kj
218 kcal
Yağ
14,22g
Doymuş Yağ
5,376g
Trans Yağ
0,789g
Tekli Doymamış Yağ
6,056g
Çoklu Doymamış Yağ
0,628g
Karbonhidratlar
8,18g
Şeker
1,63g
Fiber
0,5g
Protein
13,4g
Sodyum
516mg
Kolesterol
80mg
Potasyum
230mg
Son Güncelleştirme: 10 May 20 08:36 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%15)
Yağ (%60)
Protein (%25)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
218
|
|
Yağ
14,22g
|
|
Karb
8,18g
|
|
Prot
13,4g
|
|
Sığır Eti Köftesi (1 porsiyon) içinde 218 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %60 yağ, %15 karb, %25 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Köfte türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
