| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Lazanya için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.
Aşağıdaki Filtreyi Kullanarak Diğer Besin Değerlerini Görüntüle:
|
Popüler Lazanya türleri
|
Net Karb(g) |
Şeker(g) |
Fiber(g) |
Toplam Karbonhidrat(g) |
Etli Lazanya
|
 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) |
32,73
|
5,60
|
2,7
|
35,43
|
| 100 g |
15,90
|
2,72
|
1,3
|
17,20
|
Et ve Ispanaklı Lazanya
|
| 1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm) |
34,29
|
5,89
|
3,2
|
37,49
|
| 100 g |
14,76
|
2,54
|
1,4
|
16,16
|
Tavuklu veya Hindili Lazanya
|
| 1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm) |
32,73
|
5,60
|
2,7
|
35,43
|
| 100 g |
15,90
|
2,72
|
1,3
|
17,20
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
