Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
1 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
2 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:

Henüz değerlendirilmedi.

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: cnsgrbz

Keto Kek

Hafif, çabuk ve lezzetli.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Bütün malzemeleri karıştırın.
  2. Karışımı yağlanmış mikrodalga güvenli bir kalıba koyun.
  3. Mikrodalgada 2 dakika pişirin.
  4. Servis yaparken istediğiniz şekilde süsleyin. Afiyet olsun.
2 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 


     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Tatlılar Aperatifler Kahvaltı Ekmekler ve Unlu Mamüller

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından: ybusy
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: dycv
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Keto Kek bir porsiyonunda 103 vardır.
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %27 karb, %24 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
431 kj
103 kcal
Yağ
6,31g
Doymuş Yağ
2,9g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,923g
Çoklu Doymamış Yağ
0,624g
Karbonhidratlar
7,6g
Şeker
0,79g
Fiber
1,8g
Protein
6,7g
Sodyum
1322mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
141mg
%5
TGD*
(103 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%26)
 
Yağ (%50)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.