|
pazartesileri çok seviyorum 🌸🦋🦋
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 32,44g | Prot: 44,00g | Karb: 138,43g.
Kahvaltı: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir. Akşam Yemeği: Limon, Tarhana Çorbası, Doğal Peynir, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Dut, Dut, Dut, Kol Böreği. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
06 Haz 22 üye tarafından: mstfgkcn
|
06 Haz 22 üye tarafından: 10101011111211121
|
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
Çalışanlar için sendromlu 😂
06 Haz 22 üye tarafından: cadisetrama
|
Cadisetrama, bende öyle ama kilo verdikçe motive oluyorum 😊🌸
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
06 Haz 22 üye tarafından: cadisetrama
|
06 Haz 22 üye tarafından: Düzelicez inşaAllah be
|
Duzelicez inşallah be, teşekkürler 😊😊
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
maşallah hatice harikaa👍 ben çıkamadım korkuyorum 😂
06 Haz 22 üye tarafından: halime(nevzl)
|
Halime, bende bu hafta korkuyordum çünkü çok kaçamak yapmıştım ama kalori açığı tutunca başarıyorum yavaş yavaş 😊🌸
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
Aaa ne güzel maşallah diyeyim daim olsun 🥰🥰
06 Haz 22 üye tarafından: halime(nevzl)
|
06 Haz 22 üye tarafından: tolgaz
|
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
Aminn 🤲 Gelir inşallah ben inanıyorum 🙏☺️
06 Haz 22 üye tarafından: tolgaz
|
Wow Hatice 🥰🤩👏👏 çok çok iyi gidiyorsun 🧿
06 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Renkola, evet ben bu düşüşleri hiç beklemiyordum kendimden ama gercekten çok mutluyum 🧚🧚🦋
06 Haz 22 üye tarafından: .hatice
|
Instagram dan takip et hatice güzel bilgiler veriyorum
06 Haz 22 üye tarafından: kadirbody83
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|