Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb
Hazırlık Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 25 dakika
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Andrea4567  Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb
A super easy and delicious way to prepare salmon.
Malzemeler
Talimatlar
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- On a cookie sheet, place fresh salmon, skin side down.
- Sprinkle with salt-free garlic and herb seasoning. Bake for 25-30 minutes depending on your preference.
- Remove from cookie sheet and serve with fresh lemon.
315 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay.
|
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb bir porsiyonunda 149 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %44 yağ, %8 karb, %48 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
623 kj
149 kcal
Yağ
7,37g
Doymuş Yağ
1,282g
Tekli Doymamış Yağ
3,509g
Çoklu Doymamış Yağ
1,622g
Karbonhidratlar
3,03g
Fiber
1,3g
Protein
18,44g
Sodyum
41mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
373mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%8)
Yağ (%44)
Protein (%48)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|