Low Carb Mikrowelle Kuchen
Hazırlık Süresi: 5 dakika
Pişirme Süresi: 3 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
Malzemeler
Talimatlar
- Alle Zutaten in einer Tasse gut verrühren.
- Tasse für 3 Minuten bei mindestens 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Genießen Noch warm. Wer mag, kann auch noch einen guten Teelöffel echten Kakao in den Teig geben. Dann sollte man aber auch etwas mehr Süßstoff nehmen.
166 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Low Carb Mikrowelle Kuchen bir porsiyonunda 113 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %33 yağ, %14 karb, %53 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
473 kj
113 kcal
Yağ
3,99g
Doymuş Yağ
2,092g
Tekli Doymamış Yağ
1,184g
Çoklu Doymamış Yağ
0,43g
Karbonhidratlar
3,84g
Şeker
2,45g
Fiber
0,4g
Protein
14,23g
Sodyum
73mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
49mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%33)
Protein (%53)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|