Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 18 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Kahvaltı
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: dangerrr  Portabella Spinach Pizza
Simply satisfy the pizza craving with delicious portabella mushrooms.
Malzemeler
Talimatlar
- Preheat oven to 375 °F (190 °C).
- Clean and cut the stems off portabella mushroom caps.
- Wash spinach. Fill the inside of the mushroom caps with the spinach.
- Sprinkle mozzarella cheese over the mushrooms.
- Sprinkle the powdered garlic and seasoning salt.
- Place filled mushroom caps onto a baking sheet. Cook for 12 to 16 minutes or until cheese is melted.
276 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
It's pretty good, though, I would have liked my mushroom to be a little more thoroughly cooked. I am not sure if it had to do with my oven, or just the timing (maybe a little bit of both). I will make it again, and just cook it a little longer.
I also added cilantro, tomato, and onion to it.
07 Haz 13 üye tarafından: mosammich
|
I make a similar dish. I saute garlic, onion and bell pepper in a small amt of olive oil, add salt, pepper, paprika and tumeric. When veggies are tender add about 1/4 cup water and cover pan. Simmer until most of the liquid is gone. Fill a large portabella mushroom cap with the veggies, add cheese. I like a combo of grated parmesean, grated sheeps milk cheese and slices of colby. Bake in a covered dish for about 15 minutes. Delicious.
06 Mar 13 üye tarafından: bodegadaze
|
|
|
a nice variation is: fill the caps with salsa & sprinkle with a small amount of mexican 4 blend cheese or other fav queso.
08 May 12 üye tarafından: dangerrr
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Kahvaltı
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Tatlı, nemli ve lezzetli.
|
|
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Portabella Spinach Pizza bir porsiyonunda 86 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %34 yağ, %34 karb, %32 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
360 kj
86 kcal
Yağ
3,64g
Doymuş Yağ
1,936g
Tekli Doymamış Yağ
0,942g
Çoklu Doymamış Yağ
0,304g
Karbonhidratlar
8,31g
Şeker
2,31g
Fiber
3g
Protein
7,62g
Sodyum
238mg
Kolesterol
11mg
Potasyum
852mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%34)
Yağ (%34)
Protein (%32)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|