| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
439 kj
105 kcal
Yağ
5,53g
Doymuş Yağ
0,877g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
3,29g
Çoklu Doymamış Yağ
0,579g
Karbonhidratlar
10,86g
Şeker
3,68g
Fiber
4,4g
Protein
4,02g
Sodyum
49mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
176mg
Son Güncelleştirme: 02 May 21 09:55 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%39)
Yağ (%46)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
105
|
|
Yağ
5,53g
|
|
Karb
10,86g
|
|
Prot
4,02g
|
|
Brokoli Salatası bir porsiyonunda 105 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %46 yağ, %40 karb, %15 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
