| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
1025 kj
245 kcal
Yağ
2,9g
Doymuş Yağ
0,347g
Tekli Doymamış Yağ
1,254g
Çoklu Doymamış Yağ
0,705g
Karbonhidratlar
44,08g
Şeker
5,69g
Fiber
16,3g
Protein
18,06g
Sodyum
280mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
2037mg
Son Güncelleştirme: 05 Haz 21 05:46 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%64)
Yağ (%10)
Protein (%26)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
245
|
|
Yağ
2,9g
|
|
Karb
44,08g
|
|
Prot
18,06g
|
|
Yeşil Mercimek Salatası bir porsiyonunda 245 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %64 karb, %26 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
