| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2088 kj
499 kcal
Yağ
24,34g
Doymuş Yağ
5,364g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
10,614g
Çoklu Doymamış Yağ
5,902g
Karbonhidratlar
63,39g
Şeker
41,93g
Fiber
10,1g
Protein
13g
Sodyum
145mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
885mg
Son Güncelleştirme: 09 Ağu 22 08:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%48)
Yağ (%42)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
499
|
|
Yağ
24,34g
|
|
Karb
63,39g
|
|
Prot
13g
|
|
Granolalı Yoğurt bir porsiyonunda 499 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %42 yağ, %48 karb, %10 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
