Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

üye tarafından: asse0.

Fırında Sebze

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
1224 kj
292 kcal
Yağ
21,26g
Doymuş Yağ
2,966g
Tekli Doymamış Yağ
14,91g
Çoklu Doymamış Yağ
2,492g
Karbonhidratlar
24,7g
Şeker
7,58g
Fiber
6,8g
Protein
5,11g
Sodyum
108mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1112mg
Son Güncelleştirme: 16 Ağu 22 03:40 ÖÖ
%15
TGD*
(292 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%31)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Beslenme Özeti:

Kal
292
Yağ
21,26g
Karb
24,7g
Prot
5,11g
Fırında Sebze bir porsiyonunda 292 vardır.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %32 karb, %7 prot.

İlgili gıdalar:

Fırında Sebze
Fırında Patates
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Fırında Kabak
Sebze Güveç (Etsiz)
Gurmepack Izgara Tavuk & Fırında Sebze
Fırında Baharatlı Karnabahar
Izgara Sebze
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 porsiyon(lar)
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.