Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük (4 cm çap)

İncir

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük (4 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
124 kj
30 kcal
Yağ
0,12g
Doymuş Yağ
0,024g
Tekli Doymamış Yağ
0,026g
Çoklu Doymamış Yağ
0,058g
Karbonhidratlar
7,67g
Şeker
6,5g
Fiber
1,2g
Protein
0,3g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
93mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(30 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

İncir İncir İncir
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
30
Yağ
0,12g
Karb
7,67g
Prot
0,3g
İncir (1 küçük) içinde 30 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük (4 cm çap) 30
1 orta boy (5.5 cm çap) 37
1 büyük (6,5 cm çap) 47
100 g 74

İlişkili İncir türleri:

Kuru İncir
  Daha Fazla İncir Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Portakal
Elma
Ahududu
Şeftali
Çilek
Muz
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Peyman Bahçeden Kuru İncir
Master Farm Kuru İncir
İncir Reçeli
İncir Uyutması
Amigo Kuru İncir
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
Dooy Osmanlı Şerbeti
Juss Şeftali Meyve Suyu
Dooy Sihirli Ejderha
Meysu %100 Karışık Meyve Suyu
Exotic Çilekli Limonata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.