Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 adet (20 cm çap)

Akıtma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet (20 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
609 kj
146 kcal
Yağ
7,2g
Doymuş Yağ
2,006g
Tekli Doymamış Yağ
2,88g
Çoklu Doymamış Yağ
1,646g
Karbonhidratlar
14,08g
Şeker
3,15g
Fiber
0,4g
Protein
5,69g
Sodyum
185mg
Kolesterol
101mg
Potasyum
103mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(146 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Akıtma Akıtma Akıtma
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
146
Yağ
7,2g
Karb
14,08g
Prot
5,69g
Akıtma (1 ) içinde 146 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %39 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet (15 cm çap) 83
1 adet (18 cm çap) 112
1 porsiyon (50 g) 112
1 adet (20 cm çap) 146
1 adet (23 cm) 186
100 g 224
1 adet (25 cm çap) 228

İlgili gıdalar:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.