Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Akıtma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
937 kj
224 kcal
Yağ
11,08g
Doymuş Yağ
3,087g
Tekli Doymamış Yağ
4,431g
Çoklu Doymamış Yağ
2,532g
Karbonhidratlar
21,66g
Şeker
4,85g
Fiber
0,6g
Protein
8,76g
Sodyum
284mg
Kolesterol
156mg
Potasyum
159mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(224 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Akıtma Akıtma Akıtma
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
224
Yağ
11,08g
Karb
21,66g
Prot
8,76g
Akıtma (100 g) içinde 224 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %39 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet (15 cm çap) 83
1 adet (18 cm çap) 112
1 porsiyon (50 g) 112
1 adet (20 cm çap) 146
1 adet (23 cm) 186
100 g 224
1 adet (25 cm çap) 228

İlgili gıdalar:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.