| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
Enerji
410 kj
98 kcal
Yağ
2,16g
Doymuş Yağ
1,343g
Tekli Doymamış Yağ
0,622g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
11,74g
Şeker
11,74g
Fiber
0g
Protein
8,11g
Sodyum
257mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
370mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%20)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
98
|
|
Yağ
2,16g
|
|
Karb
11,74g
|
|
Prot
8,11g
|
|
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (1 kase) içinde 98 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %48 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
