| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
167 kj
40 kcal
Yağ
0,88g
Doymuş Yağ
0,548g
Tekli Doymamış Yağ
0,254g
Çoklu Doymamış Yağ
0,033g
Karbonhidratlar
4,79g
Şeker
4,79g
Fiber
0g
Protein
3,31g
Sodyum
105mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%20)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
40
|
|
Yağ
0,88g
|
|
Karb
4,79g
|
|
Prot
3,31g
|
|
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (100 g) içinde 40 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %48 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
