| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
Enerji
173 kj
41 kcal
Yağ
0,91g
Doymuş Yağ
0,567g
Tekli Doymamış Yağ
0,263g
Çoklu Doymamış Yağ
0,034g
Karbonhidratlar
4,96g
Şeker
4,96g
Fiber
0g
Protein
3,42g
Sodyum
109mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
156mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%47)
Yağ (%20)
Protein (%33)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
41
|
|
Yağ
0,91g
|
|
Karb
4,96g
|
|
Prot
3,42g
|
|
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (100 ml) içinde 41 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %20 yağ, %48 karb, %33 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Süt türleri:
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
|
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
