Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1904 kj
455 kcal
Yağ
1,22g
Doymuş Yağ
0,194g
Tekli Doymamış Yağ
0,109g
Çoklu Doymamış Yağ
0,516g
Karbonhidratlar
95,39g
Şeker
0,34g
Fiber
3,4g
Protein
12,91g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
134mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%23
TGD*
(455 kal)
23% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
455
Yağ
1,22g
Karb
95,39g
Prot
12,91g
Beyaz Un (1 kase) içinde 455 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Pirinç Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Mısır Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Doritos Dippas
Rivos Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
Çerezos Ultra Peanut
MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Party Taco
Herbalife Cips


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.