Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

150 g

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
150 g
porsiyon başı
Enerji
2284 kj
546 kcal
Yağ
1,47g
Doymuş Yağ
0,232g
Tekli Doymamış Yağ
0,13g
Çoklu Doymamış Yağ
0,62g
Karbonhidratlar
114,46g
Şeker
0,4g
Fiber
4g
Protein
15,5g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
160mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%27
TGD*
(546 kal)
27% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
546
Yağ
1,47g
Karb
114,46g
Prot
15,5g
Beyaz Un (150 g) içinde 546 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Tam Buğday Unu
Mısır Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Pirinç Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nestle Damak İlk Hasat
Haribo Veggy Mix
Bebeto Marshmallow
Elvan Toffix Stick
JELLY PARTY Cheese Cake
Balin Lokum


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.