Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

200 g

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
200 g
porsiyon başı
Enerji
3046 kj
728 kcal
Yağ
1,96g
Doymuş Yağ
0,31g
Tekli Doymamış Yağ
0,174g
Çoklu Doymamış Yağ
0,826g
Karbonhidratlar
152,62g
Şeker
0,54g
Fiber
5,4g
Protein
20,66g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
214mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%36
TGD*
(728 kal)
36% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
728
Yağ
1,96g
Karb
152,62g
Prot
20,66g
Beyaz Un (200 g) içinde 728 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Pirinç Unu
Mısır Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Amigo Barbekü Sos Çeşnili Patates Cipsi
Claimont Lava Waves Spicy Tomato And Herbs
Party Taco
Çerezos Ultra Peanut
Çerezos Cheese & Onion
Potamya Deniz Tuzlu Baklagil Cipsi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.