Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

500 g

Beyaz Un

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
500 g
porsiyon başı
Enerji
7615 kj
1820 kcal
Yağ
4,9g
Doymuş Yağ
0,775g
Tekli Doymamış Yağ
0,435g
Çoklu Doymamış Yağ
2,065g
Karbonhidratlar
381,55g
Şeker
1,35g
Fiber
13,5g
Protein
51,65g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
535mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%91
TGD*
(1820 kal)
91% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%86)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
1820
Yağ
4,9g
Karb
381,55g
Prot
51,65g
Beyaz Un (500 g) içinde 1820 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %86 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 28
100 g 364
1 kase 455

İlişkili Un türleri:

Pirinç Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Mısır Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Fırın Siyez Unlu Beyaz Peynirli Poğaça
Beyaz Greyfurt Suyu
Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)
Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Dondurulmuş)
Un Helvası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

McVities Cracker Crisps
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Ülker Portakallı Dilim Kek
Patiswiss Bitter Çikolatalı Portakal Dilimi
Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
Nestle Damak Âlâ


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.