| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 kase,kıyılmış
Enerji
388 kj
93 kcal
Yağ
1,01g
Doymuş Yağ
0,106g
Tekli Doymamış Yağ
0,03g
Çoklu Doymamış Yağ
0,104g
Karbonhidratlar
18,13g
Şeker
4,64g
Fiber
7,1g
Protein
7,7g
Sodyum
90mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
863mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%8)
Protein (%27)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
93
|
|
Yağ
1,01g
|
|
Karb
18,13g
|
|
Prot
7,7g
|
|
Brokoli (3 kase,kıyılmış) içinde 93 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %8 yağ, %65 karb, %27 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Brokoli türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
