Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
191 kj
46 kcal
Yağ
0,53g
Doymuş Yağ
0,079g
Tekli Doymamış Yağ
0,058g
Çoklu Doymamış Yağ
0,223g
Karbonhidratlar
10,03g
Şeker
0,71g
Fiber
2,8g
Protein
2,09g
Sodyum
118mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
28mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%2
TGD*
(46 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%75)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
46
Yağ
0,53g
Karb
10,03g
Prot
2,09g
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori) (1 dilim) içinde 46 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 46
100 g 198

İlişkili Buğday Ekmeği türleri:

%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
Bulgur Ekmeği
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tam Buğday Ekmeği
Sade Kıyılmış Buğday
Patates Ekmeği
Peynir Ekmeği
Şekeri Azaltılmış Jöle
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Sade Kefir
Nestle Damak Âlâ
Algida Classics Vanilya
McVities Cracker Crisps
Ülker Yupo Kola
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.