Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (105 g)

Buğday Simit

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (105 g)
porsiyon başı
Enerji
1256 kj
300 kcal
Yağ
1,47g
Doymuş Yağ
0,225g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,591g
Karbonhidratlar
61,33g
Şeker
1,9g
Fiber
4,6g
Protein
10,93g
Sodyum
534mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
198mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%15
TGD*
(300 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%82)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
300
Yağ
1,47g
Karb
61,33g
Prot
10,93g
Buğday Simit (1 porsiyon) içinde 300 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %81 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minyatür 74
1 küçük 197
100 g 286
1 normal 300
1 porsiyon (105 g) 300
1 büyük 375

İlişkili Simit türleri:

Kuru Üzümlü Tarçın Simit
Soğanlı Simit
Simit
Tahıllı Simit
Kızarmış Simit
  Daha Fazla Simit Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Makarnalık Buğday
Yumuşak Simit
Buğday Tohumu
Sert Beyaz Buğday
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Oneva Keten Tohumu Yağı
Komili Riviera Zeytinyağı
Yudum Ayçiçek Yağı
Proteinocean Sprey Yağ
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı
Çotanak Fındık Yağı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.